Diyet deyince hissettiğiniz ilk duygu…İşte tam olarak ilerleyeceğimiz yolun kapısını o duygu açıyor ve de doğal olarak diyet deneyimleriniz ne ise duygularınız da bununla ilgili oluyor.
Sizi diyetten korkutmadan, yeni bir hayat tarzına kapı açarken sizi ürkütmeden bu yolu yürümenin o kadar çok yolu var ki… Elinizden tutmamıza, eşlik etmemize, istediğiniz limana ulaşınca da -“işte bunu da başardın “diyerek alkışlamamıza izin verirseniz, bunu birlikte başarabiliriz.
19 yıllık tecrübemle ve de öncelikle insani duygular yolundan ayrılmadan sizlere yardımcı olmayı çok isterim.
Diyete başlarken ne istediğinizi iyi bilmeniz ve değişikliğe hazır olmanız çok önemli. İnanın gerisi çok kolay. Eminim daha önce bu konuda en az bir kez de karar aldınız bugün başlıyorum diyete diye.
İçinde bulunduğumuz günlerde teknoloji, sosyal medya, dijital ortamlar her türlü diyet ve önerisini emrinize sunabilir ancak bu sizi yanıltmasın. Diyet gerçekten kişiye özeldir ve de sadece kilonuza bakılarak yazılamaz. Tam bir sağlık analiziniz, yaşam tarzınız, beslenme alışkanlıklarınız tam olarak değerlendirilmeden yazılacak herhangi bir diyet sizi çok yanlış yollara götürebilir. İyi bir diyetisyen tüm riskleri sizin için önceden hesaplayıp doğru yol haritasını çıkaracaktır. Bize emanet edilen şeyin aslında sağlığınız olduğunu bilmeniz en önemli durum.
Sağlığımıza en üst seviyede hassasiyet göstererek, sizin neye ihtiyacınız olduğunu birlikte kararlaştıralım. En doğru sonuca bu şekilde ulaşabiliriz.
Bir diyetisyen olarak tüm sağlık durumunuzu en ince ayrıntısıyla değerlendirmek, çözüm üretmek ve bunu hayatınıza entegre etmek için buradayım. Süreç yıpratıcı, yorucu hatta bazen de sinir bozucu olabilir. Yine de yanınızda olmak, zor anlarda kaybedilen motivasyonunuzu yeniden toparlamak için yanınızdayım. Belki de o tam aradığınız kişiyimdir.
Binlerce danışan görüşmesi yapan bir diyetisyen olarak, sonuca ulaşamadığımız bir diyetin söz konusu bile olamayacağını hatırlatmak isterim. Tek yapmamız gereken şey bana ulaşmak.
Sevgilerim ve saygılarımla
